Hipersomnia Nedir? Hipersomnia, geceleri yeterli uyku alınmasına rağmen gün içinde aşırı uykulu olma hali olarak tanımlanan bir uyku bozukluğudur. Hipersomnialı kişiler genellikle gün içinde uykuya dalma, konsantre olma ve günlük aktivitelerini yerine getirmede güçlük çekerler. Hipersomnia Belirtileri Hipersomnianın başlıca belirtileri şunlardır: Gündüz uykusuna aşırı ihtiyaç duyma Gün içinde tekrarlayan uyku atakları Gündüz uykusu sırasında derin […]
Erişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkati toplama, odaklanma, planlama, organize olma ve davranışları kontrol etme gibi alanlarda zorluklara neden olan bir zihinsel sağlık bozukluğudur. DEHB, çocuklarda ve yetişkinlerde görülebilir. Erişkinlerde DEHB’nin belirtileri Erişkinlerde DEHB’nin belirtileri şunlardır: Dikkatsizlik: Dikkati sürdürmede güçlük Ayrıntıları kaçırma Talimatlara uymakta güçlük Çok fazla […]
Ergenlerde Dikkat Eksikliği: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukların ve ergenlerin dikkatini sürdürme, dürtülerini kontrol etme ve hareketlerini düzenleme yeteneklerini etkileyen bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB, çocukluk çağında yaygın olarak teşhis edilen bir bozukluktur ve yetişkinlikte de devam edebilir. Ergenlerde DEHB Belirtileri Ergenlerde DEHB belirtileri, çocukluktaki belirtilere benzer olsa da, bazı […]
Ergen Psikolojisi: Duygusal, Fiziksel ve Sosyal Değişimlerin Dönemi Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bu dönem, fiziksel, duygusal ve sosyal olarak önemli değişimlerin görüldüğü bir dönemdir. Ergenler, bu dönemde kendi kimliklerini bulmaya, bağımsızlık kazanmaya ve yetişkin dünyasına hazırlanmaya çalışırlar. Fizyolojik Değişimler Ergenlik döneminde, vücutta hızlı bir büyüme ve gelişme görülür. Bu dönemde ergenler, boyları uzar, kilo […]
Deprem Sonrası Kaygı ve Anksiyete ile Başa Çıkma Yolları Deprem, hayatı tehdit eden ve travmatik bir deneyim olabilir. Depremden sonra birçok insanda kaygı ve anksiyete gibi psikolojik sorunlar görülebilir. Bu sorunlar, normal ve beklenen tepkilerdir, ancak zamanla azalmazlarsa veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, profesyonel yardım almanız önemlidir. Deprem Sonrası Kaygı ve Anksiyete Belirtileri Deprem sonrası kaygı […]
Çocuklarda Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuk ve ergenlerin % 3-12’sini etkileyen; dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik belirtileriyle seyreden bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB, beynin ön lobundaki bazı bölgelerin gelişiminde ve işleyişinde görülen anormalliklere bağlı olarak ortaya çıktığı düşünülmektedir. Dikkat eksikliği belirtileri Dikkat eksikliği belirtileri şunlardır: Dikkatini sürdürmekte güçlük çekme […]
Aşırı Tüketimin Psikolojisi ve İyileşme Süreci Aşırı tüketim, ihtiyaç duymadığımız veya kullanmayacağımızı bildiğimiz şeyleri satın alma eğilimidir. Bu eğilim, kişinin finansal durumunu, sosyal ilişkilerini ve psikolojik sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Aşırı Tüketimin Psikolojisi Aşırı tüketimin arkasında yatan birçok farklı psikolojik faktör olabilir. Bu faktörler arasında şunlar yer alır: Duygusal boşluk veya mutsuzluk: Aşırı tüketen kişiler, duygularını […]
Antisosyal Kişilik Bozukluğu ve Online Psikolog Antisosyal kişilik bozukluğu, kişinin başkalarının haklarını ve duygularını hiçe sayan, toplum kurallarına uymayan, dürtüsel ve saldırgan davranışlar sergileyen bir kişilik bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip bireyler, genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde de benzer davranışlar gösterirler. Antisosyal kişilik bozukluğu, kişinin yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkileyen ciddi bir sorundur. Bu bozukluğa sahip […]
Antidepresan Kullanmadan Önce Bilmeniz Gereken 7 Madde Depresyon, yaygın görülen bir ruhsal bozukluktur. Depresyon yaşayan kişiler, üzüntü, karamsarlık, ilgi ve zevk kaybı, konsantrasyon güçlüğü, uyku ve iştah düzeninde bozulma gibi belirtilerle karşı karşıya kalırlar. Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlardan biri de antidepresanlardır. Antidepresanlar, depresyonun belirtilerini azaltmaya ve kişinin yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olurlar. Ancak, antidepresan kullanmadan […]
Aile Danışmanı Nedir? Ne İş Yapar? Aile danışmanı, evli çiftlerin veya aile bireylerinin, ev içinde ortaya çıkabilecek zihinsel veya duygusal sorunlarını aşmalarına yönelik danışmanlık veren profesyonellerdir. Aile danışmanları, ailelere karşılaştığı sorunları çözmek, iletişimi güçlendirmek ve aile birliğini desteklemek için uzman rehberlik sağlarlar. Aile Danışmanlığının Amaçları Aile danışmanlığının temel amaçları şunlardır: Aile üyelerinin sorunlarını ve ihtiyaçlarını […]
