HAKKIMIZDA
2018 yılında İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji lisansını tamamlayarak ‘psikolog’ unvanı ile mezun olmuştur. 2017 yılında Aura Psikoterapi, Sanatla Tedavi ve Eğitim Merkezinde stajyer psikolog olarak görev almıştır. Bunun yanı sıra, Nova Özel Eğitim Rehabilitasyon ve Danışmanlık Merkezi , Otistikler Derneği ve Anaokulu – ilkokullarda stajyer psikolog olarak görev almaya devam etti. KATILDIĞI EĞİTİM VE […]
Devamını Oku
Randevu ve Sorularınız İçin
Bizimle İletişime GeçinBlog
Yeme Bozukluğu Nedir?
Yeme bozukluğu, yeme davranışları ve vücut ağırlığı hakkında sağlıksız düşünceler ve davranışların neden olduğu bir grup psikolojik bozukluktur. Yeme bozuklukları, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Yeme bozuklukları, aşırı yeme, aşırı kilo verme, açlık ve vücut şekline dair takıntı gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. En yaygın yeme bozuklukları şunlardır: Anoreksiya nervoza: Bu bozuklukta, kişi […]
Narsist Kişilik Bozukluğu Psikoloğu
Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendini aşırı derecede önemsemesi ve başkalarına karşı empati duymamasından kaynaklanan bir kişilik bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip kişiler, üstünlük duygusuna sahiptirler ve kendilerini başkalarından daha önemli görürler. Eleştiriye tahammülsüzdürler ve her zaman ilginin merkezinde olmak isterler. Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin iş, aile ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Narsist Kişilik Bozukluğu Psikoloğunun […]
Mindfulness Nedir? Mindfulness Terapi Nasıl İşe Yarar? Mindfulness Nedir?
Mindfulness, “an içinde farkındalık” olarak tanımlanabilir. Zihnimizi şimdiki ana odaklamak ve deneyimlerimizi yargılamadan gözlemlemektir. Mindfulness, bir zihinsel beceridir ve pratik yaparak geliştirilebilir. Mindfulness’ın birçok faydası vardır. Stresi azaltmaya, kaygıyı azaltmaya, odaklanmayı ve dikkati artırmaya ve farkındalığı geliştirmeye yardımcı olabilir. Mindfulness ayrıca ağrı yönetimi, uyku kalitesini iyileştirme ve duygusal düzenlemeyi geliştirme gibi diğer sağlık yararları ile […]