Kumar, başlangıçta eğlence ya da zaman geçirme amacıyla yapılan bir aktivite gibi görünse de, kontrol kaybolduğunda ciddi bir davranışsal bağımlılığa dönüşebilir. Kumar bağımlılığı; kişinin maddi, sosyal, mesleki ve psikolojik yaşamını olumsuz etkileyen, profesyonel destek gerektiren bir ruhsal sağlık problemidir. Çoğu zaman gizli ilerler ve fark edilmesi zaman alabilir.

Kumar Bağımlılığı Ne Anlama Gelir?

Kumar bağımlılığı, kişinin kumar oynama dürtüsünü kontrol edememesi ve olumsuz sonuçlara rağmen bu davranışı sürdürmesi durumudur. Kayıplara rağmen “bir kez daha deneme” isteği, bağımlılığın temel döngüsünü oluşturur. Zamanla kişi, kumarı stresle baş etme ya da kaçış yolu olarak kullanmaya başlayabilir.

Kumar Bağımlılığının Belirtileri Nelerdir?

Kumar bağımlılığı hem davranışsal hem de duygusal belirtilerle kendini gösterir:

  • Sürekli kumarı düşünme ve planlama

  • Kaybedilen parayı geri kazanma takıntısı

  • Gizli oynama ve yalan söyleme

  • Maddi sıkıntılara rağmen kumara devam etme

  • Huzursuzluk, gerginlik ve suçluluk duyguları

  • Aile ve sosyal ilişkilerde bozulma

Kumar Bağımlılığı Neden Oluşur?

Kumar bağımlılığının tek bir nedeni yoktur. Dopamin sistemiyle ilişkili beyin ödül mekanizması, bağımlılığın sürmesinde önemli rol oynar. Bunun yanında; stres, kaygı, depresyon, dürtüsellik, düşük benlik saygısı ve geçmiş travmalar da kumar davranışını tetikleyebilir. Dijital platformlar ve online bahis sistemleri, erişimi kolaylaştırarak riski artırmaktadır.

Kumar Bağımlılığının Hayata Etkileri

Kumar bağımlılığı yalnızca maddi kayıplara yol açmaz; güven ilişkilerini zedeler, iş ve aile yaşamını olumsuz etkiler. Kişi zamanla yalnızlaşabilir, umutsuzluk ve çaresizlik duyguları yaşayabilir. İleri aşamalarda depresyon ve kaygı bozuklukları eşlik edebilir.

Kumar Bağımlılığı Tedavi Edilebilir mi?

Evet, kumar bağımlılığı tedavi edilebilir bir durumdur. Psikoterapi, bağımlılığın altında yatan duygusal nedenleri anlamaya ve dürtü kontrolünü güçlendirmeye yardımcı olur. Kişinin tetikleyicilerini fark etmesi, sağlıklı baş etme yolları geliştirmesi ve yaşam dengesini yeniden kurması hedeflenir. Erken müdahale, iyileşme sürecini önemli ölçüde kolaylaştırır.

Kumar bağımlılığı, irade zayıflığı değil; profesyonel destek gerektiren ciddi bir bağımlılıktır. Bu süreci tek başınıza aşmak zorunda değilsiniz. Psikolog Ezgi Uluyurt, kumar bağımlılığı ve davranışsal bağımlılıklar alanında danışanlarına psikolojik destek sunmaktadır. Kontrolü yeniden kazanmak ve sağlıklı bir yaşam kurmak için Psikolog Ezgi Uluyurt ile görüşebilir, danışan olarak psikolojik destek alabilirsiniz.