Çocuk ve ergen terapisi, çocuklar ve ergenlerin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişimlerine yardımcı olan bir terapidir. Bu terapi, çocuklar ve ergenlerin belirgin veya belirsiz olarak görülen davranış, duygu ve düşünce bozukluklarının tedavisi için kullanılabilir. Çocuk ve ergen terapisi, genellikle psikolojik veya davranışsal sorunların yanı sıra, öğrenme bozuklukları, sosyal problemler, aile içi çatışmalar, depresyon, kaygı, dikkat […]
Bir ilişkinin bitme noktasına gelmesi, her iki taraf için de zordur ve sık sık korkutucudur. Ancak, bu durum bir ilişkinin tamamen sona ermesine neden olmak zorunda değildir. İlişkiyi kurtarmak için birçok faktör etkili olabilir ve bu faktörlerin bir kombinasyonda uygulanması gerekebilir. Aşağıdaki adımlar size yardımcı olabilir: Açık ve dürüst konuşma: İlişkinizdeki sorunları konuşmanız ve birbirinize […]
Çocukların sınavlarda kaygı duyması, çok yaygın ve normal bir durumdur. Ancak, aşırı derecede kaygı, çocuğun sınav performansını bozacak ve onun derslerine odaklanmasını engelleyebilecektir. Ayrıca, uzun vadeli olarak çocuğun benlik saygısını ve kendine güvenini de etkileyebilir. Sınav kaygısının nedenleri arasında, çocuğun sınavın önemi konusunda aşırı endişe duyması, performans beklentilerinin yüksek olması, başarısızlık korkusu, eksik veya yanlış […]
Depresyon, insanların duygusal, düşüncesel ve davranışsal yolları üzerinde belirgin ve negatif etkilere sahip bir ruhsal hastalıktır. Bu hastalık, insanların hayatlarının her alanını olumsuz yönde etkileyebilir ve ciddi psikolojik sonuçlar doğurabilir. Depresyonun Psikolojik Etkileri Şunlardır Düşük duygusal durum: Depresyon, insanların mutsuz, kötü hissetmelerine ve kendilerini değersiz ve umutsuz hissetmelerine neden olabilir. İntihar girişimleri: Depresyon, insanların hayatlarının […]
Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişkiye girerken ya da jinekolojik muayene yapılması sırasında ortaya çıkan anormal veya acil bir kas spazmıdır. Bu spazm cinsel ilişki sırasında güçlü bir ağrıya neden olabilir ve cinsel ilişkiyi tamamlamaya engel olabilir. Vajinismus nedenleri arasında psikolojik faktörler, travma, cinsel istismar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, cinsel içerikli korkular veya kaygılar bulunabilir. Vajinismus tedavisi, […]
Oyun Terapisi nedir? Oyun ve oyuncaklar aracılığı ile çocuğun duygu ve düşüncelerinin dışa vurduğu bir terapi çeşididir. Yetişkinler iç dünyasında yaşadıklarını sözel bir şekilde ifade ederken çocuklar oyun ve oyuncaklarla ifade ederler. Oyun Terapisi ne kadar sürer? Ne sıklıkla gidilir? Çocuklarla uygulanacak terapi sayısı önceden belirlenemez. Her çocuğun süreci seansa aktardıkları farklıdır. Bu yüzden çocukların […]
Her çiftin ilişki içerisinde birbirlerinden beklentileri farklıdır. Fakat genel tabloya bakıldığında çiftler mutlu ve huzurlu olmak ister. Peki bazı çiftler mutluyken bazı çiftler neden mutsuzdur? Çünkü bazı çiftler yapılmaması gereken o 4 noktayı fazlasıyla ilişkilerinde uygulamaktadır. Peki bu maddeler nelerdir? John ve Julia Gottman Mahşerin 4 Atlısı olarak adlandırmaktadır. Bunlar: 1)ELEŞTİRİ: Birlikte olduğunuz kişi hakkında […]
Psikologlar ilaç yazabilir. Psikologların ilaç yazma yetkisi yoktur. Psikologların kendine özgü uyguladıkları tedavi yöntemleri vardır. Psikoloğa bir kere gittim bir işe yaramadı. Keşke psikologların elinde sihirli bir değnek olsa hemen sorunu anlayıp çözüm bulsa ama maalesef ki terapi bir süreçtir ve bu sürecin daha sağlıklı olabilmesi için sabır, emek, işbirliği ve zaman gerekir. Ne […]
Psikolojik destek almadan önce yaptığımız ilk işlerden biri yardım alacağımız uzmanın kariyerini, yaşantısını, daha önce attığı başarılı adımları takip etmek ve buna yönelik bir seçim yapmaktır. İyi bir psikologla çalışmak var olan problemlerinizi belirlemenizde, alacağınız destekten performansı maksimum seviyede tutmamıza yardımcı olmaktadır. Başarılı bir çalışma sürdürebilmek, aldığınız psikolojik desteği en iyi noktalara getirebilmek, yaşantınızda size […]
Psikolojik destek halk arasında çok hoş karşılanmayan bir intibaya sahip olsa da günümüz şartlarında insanların psikolojik destek alması oldukça olan bir durumdur. Yaşam içerisinde gelişen bazı olaylar, iş stresi, ailevi problemler, evlilikle ilgili yaşanan sıkıntılar gibi konularda üçüncü bir gözden yardım almak, bir uzmandan destek almak, problemlerin çözümüne farklı bir gözle bakmak, varsa herhangi bir […]
