Kişinin kendini psikolojik olarak iyi hissetmemesi, sürekli üzüntü halinde olması, gündelik işleri yapmada isteksizlik gibi uzun süren duygu durum bozukluğudur. Depresyon hafife alınacak ve hemen iyileşmenin olacağı bir durum değildir. Uzun süreli bir tedavi süreci gerektirebilir.
DEPRESYONUN BELİRTİLERİ
- Depresyonda olan kişiler normalde severek ve zevk alarak yaptıkları pek çok şeyi yapmak istemezler, yapsalar bile zevk almazlar.
- Önceden rahatlıkla yapabildikleri pek çok şeyi depresyona bağlı dikkat dağınıklığı sebebiyle yapamayabilirler.
- Unutkanlık ve yeni bir şey öğrenme konusunda güçlükler yaşamaya başlarlar.
- Kendilerini yalnız hissederler.
- Kendilerini değersiz ve sevilmiyormuş gibi hissederler.
- Özgüvenlerinde düşme meydana gelir ve kendilerini sevmeme başlarlar.
- Sürekli olarak karamsar ve umutsuz düşünceler içerisindedirler.
- İntihar düşünceleri oluşur.
- Uyku problemleri ortaya çıkmaya başlar.
- Yemek alışkanlıklarında ciddi değişiklikler olur.(çok fazla yeme-iştah kaybı)
Yukarıda ki maddeleri yaşayan herkes depresyonadır diyemeyiz. Depresyonda diyebilmemiz için belirtilerin durumların 5’inin en az 15 gün boyunca gün boyu devam etmesi gerekir.